TENNIS - 112 Jeux d'Entraînement pour tous Les jeux que vous propose Karim Pont répondent à deux objectifs principaux, fruits de son expérience en tant que joueur, entraîneur et formateur:
TENNIS - 112 Jeux d'Entraînement pour tous Les jeux que vous propose Karim Pont répondent à deux objectifs principaux, fruits de son expérience en tant que joueur, entraîneur et formateur: permettre de travailler les objectifs voulus en associant les différentes composantes complémentaires que sont la technique, la tactique, le physique et le mental ; être ludiques et variés pour apporter de l’enthousiasme et de l’envie dans les séances afin d’éviter toute lassitude chez le joueur. S’adressant aussi bien aux joueurs débutants que confirmés, ces jeux sont présentés sous forme de fiches illustrées détaillant la durée, l’organisation, le niveau et l’objectif visé. Les joueurs et les entraîneurs pourront également faire leur choix en fonction des différents degrés d’intensité proposés. Un support indispensable pour concevoir des entraînements ludiques et pertinents destinés au développement des différentes aptitudes tennistiques.
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Je fais confiance à mon cheval…et il me le rend bien
Je suis Triathlete Préparation et entraînement pour tous Le triathlon se démocratise et se met à la porté de chacun.
Défis Trails et Ultra Aventures Guide et récits Tor des Géants, Barkley, Kilomètre vertical, No Finish Line, sommet du mont Blanc, Last One Standing, 10 000 mètres de dénivelé dans Paris… les défis et aventures sont aussi nombreux que dépaysants !
Plus qu’un livre, Cols de Légende est devenu un véritable label, une référence pour tous les passionnés de cyclisme.
Après plus de 20 000 exemplaires vendus, Nicolas Geay vous propose une nouvelle édition de son ouvrage dans un format plus grand et une maquette plus moderne. Vous retrouverez les ingrédients qui ont fait son succès : la description du col et son histoire sur le Tour, un carnet de route avec les bons plans et les conseils matos, l’interview d’un coureur partageant son expérience, et de magnifiques photos qui vous plongent au cœur de l’action et de paysages à couper le souffle.
Calendrier officiel du Paris Saint-Germain
2026 – Produit sous licence officielle
Calendrier officiel du Paris Saint-Germain qui réalise une saison exceptionnelle avec sa victoire en Ligue des Champions
Découvrez le calendrier 2026 du club : 12 pages avec des photos inédites de tes joueurs préférés, une fabrication de qualité, une suspension spirale pour l’accrocher facilement et des points de découpe pour transformer chaque image en poster collector pour votre chambre !
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LOSC – Édition ultime, 80 ans d’histoire et de fierté
Livre officiel
Il y a 80 ans, le LOSC voyait le jour dans une France en pleine Libération. Un vent nouveau accompagnait alors les Dogues dans cette grande et passionnante aventure. Elle allait se révéler riche et pavée de rebondissements, de hauts et de bas, de tristesses et de joies. En 2024, le club aux quatre lettres fête les 80 ans de son histoire qui est ici racontée sous un angle original. D’abord celui de son institution : de ses blasons à ses bâtisseurs, en passant par ses maillots, ses stades et ses supporters.
NADAL, Le Guerrier Ultime Rafael Nadal est une légende du sport, un champion exceptionnel qui fascine et suscite l’admiration par son palmarès, son attitude sur le terrain et sa personnalité. Sa rage de vaincre et son refus de la défaite, sa résilience face à la douleur, sa longévité, son humilité…
Krav Maga niveau intermédiaire de self-défense
La vie de certaines personnes semble parfois sortie d’un film. Personnage iconique du monde du sport, Jacques Monclar livre enfin toutes ses vérités.
Immense joueur de basket aux 201 sélections en Équipe de France, puis double champion de France en tant qu’entraîneur, et enfin voix culte des médias, de RMC à Canal+ jusqu’à BeINSports où il commente la NBA depuis 2013, Jacques Monclar a défendu sur Michael Jordan, bu des verres (trop !) avec ses amis Magic Johnson ou Yannick Noah, joué dans une pub Mennen, et surtout porté sa voix si caractéristique sur le sport français.
Il raconte tout à son compère de NBA Extra, Rémi Reverchon.
Sans détour, sans secret, dans les hauts comme dans les bas, The Voice se dévoile entièrement.
RUGBY en Chœurs Des hymnes et des hommes : voyage en pays d’ovalie Un hymne national se déguste comme un chocolat chaud à la maison, un dimanche après-midi pluvieux de février.
La Bible du Running NOUVELLE EDITION Avec plus de 20 000 exemplaires vendus, La bible du running est devenue LA référence incontournable. L’auteur revient avec une nouvelle édition actualisée afin de proposer, notamment, des programmes d’entraînement totalement inédits du 10 km au marathon.
Stop aux douleurs liées à la position assise
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Stop à la sédentarité : retrouvez mobilité et bien-être au travail !
Ancien sportif de haut niveau en voile, préparateur physique et expert en prévention des troubles musculosquelettiques (TMS) en entreprise, Christophe André a conçu cet ouvrage comme un véritable guide pratique pour lutter contre les effets délétères de la position assise prolongée. Prise de poids, fonte musculaire, perte de souplesse, douleurs chroniques au cou, aux épaules, au dos, et même sciatiques… Ces troubles ne sont pas une fatalité !
Découvrez la nouvelle édition du témoignage extraordinaire d’un ancien commando marine de l’armée française, à travers 10 histoires vraies de missions conduites par des militaires d’exception.
Au coeur d’expériences extrêmes et de situations ultra-violentes, Julien B. nous emmène en immersion dans la vie personnelle et professionnelle de ces hommes d’action au parcours hors du
commun. Comment réagit-on face à une personne tuée devant soi ? Comment aborder un go fast de nuit dans un océan déchaîné ? Comment vit-on le fait d’être assiégé par 60 talibans dans un village afghan ? Comment protéger un VIP dans une zone de guerre ?
Le livre célèbre les 70 ans de la marque Alpine, au travers de chapitres alliant plongée dans les moments forts ayant façonné son histoire et projection sur son futur, à un moment clé où le secteur de l’automobile est en pleine transition. De nombreux intervenants viennent éclairer le propos et donner du relief à l’ouvrage au travers d’entretiens exceptionnels, de Michelle Rédélé, l’épouse du fondateur de la marque (Jean Rédélé), à Philippe Krief, le CEP de la marque au A fléché, en passant par l’un des quatre mousquetaires champion du monde des rallyes en 1973. Retrouvez également des visuels et dessins exclusifs illustrant des modèles historiques… mais aussi futurs d’Alpine !
Replongez dans l’épopée ultime de la compétition automobile la plus prestigieuse au monde depuis sa création en 1950 !
Maurice Hamilton, journaliste et commentateur spécialisé et plusieurs fois primé, passe en revue l’histoire complète du FIA Formula One World Championship™, depuis sa naissance jusqu’à aujourd’hui. Dans cet ouvrage officiel et actualisé, publication unique en son genre, vous revivrez les courses les plus spectaculaires, explorerez les évolutions techniques les plus marquantes et rencontrerez les pilotes de légende qui ont brillé pendant ces sept décennies de compétition intense.
Préfacé par le manager historique Ross Brawn et illustré de photos exceptionnelles, voici LE document incontournable pour tous les fans de Formula 1® et les amateurs de sport en général.
Natation Pour Tous - Méthode D'entraînement
