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Backgammon - Coups Et Stratégies
Backgammon - Coups Et Stratégies
Cet ouvrage s’adresse aux jeunes comme aux adultes, aux novices comme aux amateurs éclairés. Des règles du backgammon aux différentes ouvertures en passant par les plans de jeu emblématiques, vous y trouverez notamment les coups spéciaux ainsi que des conseils pour bien les négocier.
Que ce soit pour découvrir ce jeu historique mêlant hasard et stratégie, ou bien pour comprendre des méthodes plus complexes de façon ludique et graphique, ce livre donnera à chacun les ressources nécessaires pour s’améliorer quel que soit son niveau. À chaque situation sa solution.
Alors à vous de jouer !Tous les passionnés du ballon rond ont déjà entendu ces formules, mais pouvons nous réellement nous y fier ? Christophe Grimpret remet ici en cause 50 idées reçues sur la performance sportive en football, qu’elle soit technique, tactique, physique ou mentale.
Il s’adresse à tous les passionnés de ce sport, entraîneurs et éducateurs, pratiquants ou non, supporters, parents ou dirigeants… Son ambition est de permettre une meilleure compréhension du phénomène sportif dans toutes ses dimensions.
En s’appuyant sur des exemples marquants de l’histoire du sport, mais aussi sur son expérience du terrain, sur la littérature, et enfin sur des données scientifiques, l’auteur vous livre des analyses et explications aussi riches qu’originales.
Alors, n’attendez plus et venez découvrir le coup de pied de l’auteur dans toutes ces idées reçues !
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Deux ans après le succès de Road Trip NBA, déjà vendue à plus de 25 000 exemplaires, la bible des amoureux du basket et des USA est de retour avec une deuxième édition actualisée et complétée !
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Composer le portrait d’une personnalité à la première personne, écrire son autobiographie imaginaire : cet exercice « inventé » il y a quelques années par les Cahiers du football n’avait pas vocation à être bienveillant, conformément au penchant satirique du « magazine de foot et d’eau fraîche ».
Pourtant, à tenter ainsi de se mettre à la place de quelqu’un, on est voué à éprouver de l’empathie pour lui. Dans cet ouvrage, trente-cinq personnages centraux du football français se racontent (ou presque) : ils livrent une confession rarement flatteuse, ils cachent mal leur autosatisfaction, mais ils avouent leurs travers avec une candeur qui incite à l’indulgence (ou pas).
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Quoi et quand manger en fonction de mes entraînements ? Comment perdre du poids sans perdre ma puissance ? Comment optimiser ma récupération pour performer plus régulièrement même 35 ans passés ? Comment augmenter ma prise de masse sans perdre mon explosivité ? Comment faire en sorte que mon cycle menstruel ne soit plus un frein dans ma progression ?
Vous trouverez dans ce Guide ultime de la nutrition sportive toutes les réponses aux questions que vous vous posez. Vous bénéficierez également de nombreuses informations théoriques et de conseils ultra-pratiques pour gérer votre nutrition en toute autonomie
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La vie de certaines personnes semble parfois sortie d’un film. Personnage iconique du monde du sport, Jacques Monclar livre enfin toutes ses vérités.
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LOSC – Édition ultime, 80 ans d’histoire et de fierté
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Iconic Djokovic
ICONIC OU QUAND LA PHOTO SUBLIME LE SPORT
Cet ouvrage exceptionnel, dans la lignée d’Iconic Nadal et Iconic Federer, est un hommage photographique à un autre géant du tennis : Novak Djokovic. Avec lui, cette collection rend désormais hommage aux trois membres du légendaire Big three, qui ont marqué à jamais l’histoire du tennis mondial.
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