La Bible du Running NOUVELLE EDITION Avec plus de 20 000 exemplaires vendus, La bible du running est devenue LA référence incontournable. L’auteur revient avec une nouvelle édition actualisée afin de proposer, notamment, des programmes d’entraînement totalement inédits du 10 km au marathon.
Football Coup De Pied Dans 50 Idées Reçues
Football Coup De Pied Dans 50 Idées Reçues
Il faut travailler les automatismes en football, On ne change pas une équipe qui gagne, Il faut gérer ses émotions, La base d’une équipe c’est sa défense, On progresse plus en endurance qu’en vitesse, Il n’y a pas de vérité en football, Le sport vide la tête…
Tous les passionnés du ballon rond ont déjà entendu ces formules, mais pouvons nous réellement nous y fier ? Christophe Grimpret remet ici en cause 50 idées reçues sur la performance sportive en football, qu’elle soit technique, tactique, physique ou mentale.
Il s’adresse à tous les passionnés de ce sport, entraîneurs et éducateurs, pratiquants ou non, supporters, parents ou dirigeants… Son ambition est de permettre une meilleure compréhension du phénomène sportif dans toutes ses dimensions.
En s’appuyant sur des exemples marquants de l’histoire du sport, mais aussi sur son expérience du terrain, sur la littérature, et enfin sur des données scientifiques, l’auteur vous livre des analyses et explications aussi riches qu’originales.
Alors, n’attendez plus et venez découvrir le coup de pied de l’auteur dans toutes ces idées reçues !
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