La Nouvelle Bible de la Préparation Mentale

Iconic Federer

FOOTBALL PREPARATION PHYSIQUE SPECIFIQUE DE L'ANALYSE DES BESOINS A LA CONCEPTION DE L'ENTRAINEMENT - 316 EXERCICES ET JEUX Éric Caballero a conçu un livre novateur dont l’originalité est de partir de l’analyse des besoins pour aller vers la conception de l’entraînement physique.

Cols de Légende 2 20 cols qui ont marqué l’histoire du Tour de France Plus qu’un livre, Cols de légende est devenu un véritable label, une référence pour tous les passionnés de cyclisme.

Défis Trails et Ultra Aventures Guide et récits Tor des Géants, Barkley, Kilomètre vertical, No Finish Line, sommet du mont Blanc, Last One Standing, 10 000 mètres de dénivelé dans Paris… les défis et aventures sont aussi nombreux que dépaysants !

Forces spéciales – Préparation et entraînement

Varier les exercices réalisés permet d’optimiser l’entraînement, mais, pour progresser en escalade, il est important de rester au plus proche de l’activité. Comment casser la monotonie tout en restant spécifique ?

Découvrez avec cet ouvrage un large panel d’exercices à la fois abordables, spécifiques et complémentaires pour une progression régulière en escalade. Des fondamentaux théoriques aux situations pratiques en salle, comprenez les clés de la performance. Accompagnés de conseils, de retours d’expériences et de témoignages d’athlètes olympiques et autres professionnels de l’escalade, développez vos connaissances dans l’entraînement en escalade.

Que vous soyez grimpeur ou coach, enrichissez vos entraînements !

Réviser et réussir ses diplômes d’éducateur sportif

Cet ouvrage exceptionnel, que j’ai imaginé tel un objet d’art, est la quintessence de mon travail photographique sur une des plus grandes légendes du sport : Rafael Nadal.

Krav Maga niveau intermédiaire de self-défense

Breaking méthode Maîtrisez les power moves

Plus qu’un livre, Cols de Légende est devenu un véritable label, une référence pour tous les passionnés de cyclisme.

Après plus de 20 000 exemplaires vendus, Nicolas Geay vous propose une nouvelle édition de son ouvrage dans un format plus grand et une maquette plus moderne. Vous retrouverez les ingrédients qui ont fait son succès : la description du col et son histoire sur le Tour, un carnet de route avec les bons plans et les conseils matos, l’interview d’un coureur partageant son expérience, et de magnifiques photos qui vous plongent au cœur de l’action et de paysages à couper le souffle.

Cyclosport entretenez votre Vélo comme un PRO TOUT SAVOIR POUR PREPARER VOTRE VELO COMME UN PRO DU TOUR - OFFICIEL TOUR DE France

Paris est magique avec le Paris Saint-Germain

Ali vs Foreman, Leonard vs Hearns, Pacquiao vs Hatton, Tyson vs Berbick : autant de combats et de boxeurs dont les K.O. sont entrés dans la légende.

« Que l’on soit amateur de boxe ou non, le K.O. fascine. Mais qu’est-ce que c’est, au juste ? Ce n’est pas simplement envoyer son adversaire au tapis sans qu’il ne puisse se relever avant le compte de 10 de l’arbitre. Un K.O., c’est une naissance pour certains, une résurrection, une mort physique ou spirituelle pour d’autres. C’est une tranche de vie inoubliable. »

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Les lignes des terrains, les courbes, les couleurs, tout se révèle depuis les airs pour nous offrir les paysages hors du commun. Les sportifs insufflent la vie à ces images, leur donnent leur force. Leurs mouvements, sublimés par les ombres qui se dessinent grâce à la lumière ambiante, transforment ces photos en tableaux vivants, en œuvres graphiques.