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Avec le sweat d'entraînement de l'AS Monaco, vous pouvez vous entraîner comme les pros. Conçu pour offrir une grande liberté de mouvement, ce sweat est parfait pour les sessions d'entraînement les plus intenses. Et grâce à sa coupe élégante, vous pourrez également le porter en dehors des terrains pour un look sportif et tendance. Ne passez pas à côté de l'occasion de vous entraîner avec style et confort !  Sweat d'entraînement pour homme en tissu interlock lourd et extensible avec la technologie HYDRO-WAY PROTECTION. Ouverture par demi-fermeture à glissière, insert sur les manches

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Prête à relever tous les défis, la SLR TM brille par sa fiabilité et sa résistance exceptionnelles.

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Comment nous entraîner à l’apnée en piscine ou hors de l’eau ? Par quels exercices débuter pour améliorer ses capacités, quel que soit son niveau ? Comment optimiser son palmage ? Quelles règles de sécurité sont indispensables ?

Apnée, entraînement et préparation spécifique répond à toutes ces questions avec un large panel d’exercices illustrés et de conseils pratiques. De l’entraînement hors de l’eau (préparation à l’apnée, course à pied ou renforcement dédié) à celui de l’apnée en profondeur en passant par l’optimisation de l’usage de la monopalme, cet ouvrage donne toutes les clefs pour pratiquer et améliorer son apnée en toute sécurité.

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